【飛翔經驗:前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、週末破戒】第十八季
這季就前列腺炎補充,睡眠問題,賴床破戒和週末破戒這四個方面詳細論述一下,具體論述如下:
最近解答戒友的提問,發現一個問題。
有很多戒友因為手淫得了前列腺炎,所以會比較關注前列腺的問題,會去前列腺的貼吧和前列腺的論壇學習,前列腺炎的貼吧就不用去了,虛假的廣告資訊滿天飛,前列腺的論壇倒是可以去,但是那裡也充斥著一種錯誤的思想傾向,這種思想傾向很具有迷惑性,一般的患者看了以後,就會被洗腦,會很認同那種思想,不僅認同,還會宣傳那種思想,這種思想就是禁欲對前列腺會有損害,必須定期排精,否則前列腺炎會加重。
相信有點閱歷的戒友都看過,我當年也被類似的論點害過,那時我戒色後,的確前列腺炎的症狀有所加重,但那時我並不知道,這是戒斷反應,正氣一恢復,病邪自然會顯現出來,只是暫時加重了,堅持戒色,積極鍛煉,前列腺炎的症狀會逐漸消失。很多戒友戒色後,發現出症狀了,馬上聯想到禁欲有害,馬上又開始手淫,結果是又掉進了手淫陷阱不能自拔。而且他會變得心安理得,因為有文章說要定期排精,會覺得這樣放縱,並沒有什麼不對。其實這真是大錯特錯了,我敢肯定,寫出這篇文章的人認識上有盲區,他肯定沒認識到戒斷反應,也沒有堅持戒色,只是被某種不成熟的理論所誤導,結果寫出這麼一篇文章,以訛傳訛,一傳十,十傳百,真是假傳萬卷書,假的重複一千遍就變成真的了。現在前列腺炎患者普遍都接受這個不排精有害的思想,我要說的就是,這個思想是完全錯誤的理論,害人匪淺。
為什麼這種錯誤的理論會大行其道呢?
當然也有人提出這是陰謀論,我想說這也是有可能的,很多男科醫院靠什麼賺錢?前列腺炎患者就是他們最大的收入之一,一進去就是一通檢查,很多患者檢查費都幾千,治療費上萬的都大有人在,結果是什麼?結果是,前列腺炎依然沒根治,還是不行,花了上萬的醫療費還是無法治癒,原因何在?很多人一輩子,直到死亡,都是前列腺炎患者,一輩子無法治癒。
一種思想可以毒害整整幾代人,如果這種思想不糾正,可能會毒害幾十代人,太可怕了。後面的推手是誰?我想有3種可能:
1.75黨撒播的
2.男科醫院故意撒播的
3.認識上有盲區的人想當然編造的
下面就是我對那篇文章第11點的指正,如下:
【11、縱欲和禁欲都會造成前列腺的過度充血。所以,要自己掌握好這個尺度:沒有性的生理需求時不要進行做愛;而有了性的生理需求時就要順其自然,讓性衝動能量得到合理的渲泄。保證規律的性生活和做愛,沒有結婚的朋友可以手淫,通常4-7天排精一次。】(誤)
網上有很多文章的論點都有問題,當然很多無害論也會出現這種似是而非的論點,對新人或者體驗認識不深刻的人來說,是比較具有迷惑性的。
如何辨別真偽呢?只有一個辦法,找過來人,找真實的案例。
作為過來人,我的論述如下:
【禁欲會導致前列腺過度充血】:這一條我不敢苟同,目前也沒研究表明,禁欲會導致充血。
【而有了性的生理需求時就要順其自然】:這一條也有問題,很多人上癮後,每天都有性的生理需求,難道每天都要手淫嗎?一個人必須學會克制自己的欲望,否則就會導致自毀,無數戒友的案例已經說明了這個問題。
【沒有結婚的朋友可以手淫】,這一點我更不敢認同了,很多人腎氣都虧損了,根本傷不起了,這種情況難道還要手淫?這只會形成惡性循環,前列腺炎永遠別想痊癒了。你自己想想,你手淫前有前列腺炎嗎?肯定沒有。現在因為手淫得了前列腺炎,還奢望通過手淫來控制前列腺炎,這不荒謬嗎?
【要自己掌握好這個尺度】,寫這句話的人肯定沒認識到手淫的高度成癮性,一旦成癮,自己根本無法控制,你是被癮控制的,身不由己。
我原來前列腺炎也非常嚴重,尿頻很嚴重,做過前列腺液的檢查,顯示有炎症,現在我禁欲2年多,尿頻徹底好了,再也沒腰痛了,小腹也不漲了。如果我相信這種站不住腳的歪理,那我現在還會尿頻,永遠別想好了。說實話,我以前相信過不排精有害的理論,結果是什麼呢?十幾年了前列腺炎都沒好,看了很多次醫生,吃了很多藥,依然不行,只能緩解,無法去根!
很多人好了只是暫時的痊癒,並沒有徹底地好,如果他再縱欲,肯定還會復發,這就是為什麼前列腺炎的復發率為90%以上,因為很多人認識上有誤區,還在認可所謂【4-7天排精一次】的荒謬理論。
吃藥能痊癒嗎?NO,相信有治療經歷的前列腺炎患者深有體會,吃藥根本無法痊癒,只是暫時消炎了,無法去根。現在還發明出來亂七八糟的治療器械和術語,什麼個體分型療法,什麼最新智源肽通導技術,什麼STQ強效脂膜滲透修復因數,相信將來肯定會有更新的器械和術語,但目的只有一個:就是讓患者掏錢,而且先進的器械一般治療費用都很厲害,一個療程幾千元是普遍的價位。如果真能徹底治癒,掏那麼多錢也心甘情願,但結果呢?根本無法治癒,照舊復發。
其實要治癒必須改造思想,三分治、七分養,有了前列腺炎是要積極治療,但重心在養生上面,養生就包括了戒色,你必須養足腎氣,當然養生深有講究,我12季的文章有專門講到養生,大家可以看看。
禁欲是否有害,我在16季的文章已經闡述過了,大家可以看看。
要禁欲,必須學會調心,如果意淫嚴重,是容易出現問題的,如果你修心功夫到位,禁欲是不會有害的,養足腎氣,前列腺炎會自愈。
看到我這篇文章的慢前患者,希望你們有所覺悟,覺悟後就能省醫藥費,否則醫院的泌尿外科,還會向你招手,我戒色前,經常跑泌尿外科,戒色後2年多,一次都沒去過,醫藥費就這樣省下來了,很多戒友反應手淫後留不住錢,就是因為手淫傷了腎氣,醫藥費花錢如流水。切記!
下面談下睡眠問題:出現睡眠障礙的戒友非常多,主要有以下幾類:
1.失眠
2.難以入睡,入睡困難
3.多夢
4.早醒,包括半夜醒來
5.睡眠表淺,睡眠品質差
睡眠的確是一個大問題,如果你睡眠品質不行,那麼身體要恢復就相對比較難了,而導致睡眠障礙的原因也非常多,一般手淫戒友主要的原因就是手淫導致的心腎不交,還有就是久視傷肝血,還有就是壓力大,另外熬夜久坐的人也極易出現睡眠問題。特別是熬夜,一般熬夜都要久視久坐,這樣傷身體就比較厲害了。所以要恢復睡眠品質,必須調整作息,儘量在23點之間上床,睡不著就閉目養神,一定要養成正常的作息習慣,熬夜實在太傷精氣神。
有的戒友晚上睡不著,一問,原來是喜歡睡午覺,有的人一睡午覺,晚上就難以入睡,這種經歷我也有過,後來我就不睡午覺了,如果不是太累,就不用睡午覺了,否則晚上容易入睡困難。
如果是偶爾一次的睡眠問題,不用太擔心,建議調整作息,按時作息,不要搞得太累,學會調心,不要給自己太大壓力,這樣睡眠問題能自動調整過來。
如果是頑固性的睡眠障礙,比如嚴重失眠或者持續的早醒和多夢,這種情況就說明傷得比較嚴重了,最好能找個中醫配合中藥調理,然後調整作息,不熬夜不久坐,積極鍛煉,學會養生之道,大概需要半年時間才能調整過來,我當年多夢和失眠比較嚴重,天天做夢,有時就直接失眠了,非常困擾,後來我把作息調整過來了,然後學會了養生之道,用了一年多才調整過來,因為我傷得比較嚴重,所以用了一年多。這一年就是禁欲加養生,藥也沒吃,就靠自己。當然,最好是去找個好點的中醫配合中藥調理,這樣恢復能更快些。
要讓自己的身體恢復得更好,必須提高睡眠品質,很多人能吃能睡,積極鍛煉,恢復很快。有的人睡不著或者睡眠品質差,這樣要恢復就相對比較困難了。睡眠就像手機充電,電充不進去,何談恢復?
最後來談下賴床破戒和週末破戒:
很多戒友反應賴床後就容易破戒,還有一到週末就破戒,平時上學沒事,其實這兩種情況我當年也經歷過,一般學生比較容易出現這種問題。
經過我幾年的研究和案例分析,發現人在一種心理狀態下極易破戒,這種心理狀態就是:
【無聊】。
賴床時其實很無聊,就躺在床上瞎想,很多人這時候就喜歡意淫,或者有了晨勃,就關注JJ的長度和硬度,這樣就極易破戒了。正確的做法是,有了晨勃,不要去關注,讓其自生自滅,不關注不助念,它自然就下去了。週末時,人比較空,也比較容易出現無聊情緒,一等父母出門或者自己關在房間裡,就開始動歪腦筋了,學生族定力尚淺,認識也不深刻,無聊時心魔就跳出來了,這時候就容易破戒,所以必須多學習戒色文章提高覺悟和定力,始終保持高度警覺,不能放鬆警惕。
當你通過學習獲得足夠的【定力】後,無聊時就不會破戒了,真正做到光明磊落。身正不怕影子歪,當你的心正了,就不會有這個問題,否則平時你上課沒事,一到週末無聊時,就容易破戒。我的建議就是:【不要離開戒色文章】,當然學習戒色文章也會出現厭倦情緒,我前面文章有講到,當你厭倦戒色文章時,必須學會克服厭倦情緒,保持住戒色的熱情,你不一定要找新的戒色文章,每天看幾遍你自己認為比較好的戒色文章即可。還有一種選擇,就是看受害者的案例,受害者的案例就是警鐘,就是最好的警示,你每天看受害者的經歷,就能讓你保持在警惕的狀態,否則一旦你厭倦了戒色文章或者出現鬆懈情緒時,就極易破戒了。切記!
另外,有賴床習慣的戒友必須克服這一習慣,要克服必須先下決心,告訴自己明天一醒就下床,絕不賴床,決心一定要到位。出現無聊情緒時,要學會調整心態,讓自己的生活充實起來,最好的充實就是學習,古人說學習可以【醫愚】,我覺得很有道理,不學習不知道,你可以學習戒色文章,可以看受害者案例,也可以學些你自己感興趣的內容,總之,就是要讓自己充實起來。
結語:
今天我去李毅吧逛了一下,大概一分鐘,那個地方的確很黃亂,很多青少年被縱欲主義思想洗腦,真是深陷其中,他們就像【溫水青蛙】,根本不知道邪淫的威力,以錯為對,太可怕了,症狀遲早會收拾他們的,希望他們能早日醒悟。在這裡我要向宣傳戒色的戒友表達深深的敬意,也許你們的宣傳會引起不明真相的人的誤解,但肯定會有人看到帖子有所覺悟的,肯定會有人回頭的,很多人之所以不理解戒色,是因為他們還沒認識到危害的嚴重性,還以為放縱是理所當然的事情,因為大家都在這樣幹,其實是大家都錯了,錯得離譜。宣傳戒色,其實就是在告訴大家真相,讓他們認識到危害,建立起正確的認知,否則等待他們的就是症狀和醫院,而且整個生命品質都會受到很大影響,因為手淫摧殘的是身心。
李毅吧給我的感覺,就像一條被污染的河流,而戒色吧則是一泓清泉,所謂近朱者赤近墨者黑,很多人在李毅吧並不覺得自己被污染了,如芝蘭之室,久而不聞其香;入鮑魚之肆,久而不聞其臭。當一個人在一個環境裡習慣了以後,就失去了敏感和警惕,就像在城市裡生活久了,去山裡一段時間,才會發現原來空氣可以這樣清新,原來空氣可以這樣純淨。
很多人會說,我們生活在和平年代,我並不這樣認為,所謂侵略有2種,一種是發動戰爭,還有一種就是文化侵略,西方乃至島國對中國的文化侵略實在是很厲害,在自己國家宣揚禁欲論,卻大力生產墮落光碟,給別的國家的青少年看,削弱他們的腦力和體力,而中國現在的青少年普遍缺少信仰,自製力更是一塌糊塗,一旦開始手淫,身心都極易出現問題。國家由人組成,而青少年更是國家的希望所在,如果我們不能抵制縱欲主義文化侵略,中國將來的命運的確令人擔憂。作為炎黃子孫,我們應該多宣揚正氣,幫助身邊的人覺醒,有時候你的幾句話,就可以改變一個人一生的命運。
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